thedancefactory.net

กีฬากระโดดน้ำเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความกล้าอยู่สักนิด เนื่องจากการกระโดดน้ำต้องกระโดดจากที่สูง และการกระโดดลงไปในน้ำจากที่สูงก็ไม่ใช่เรื่องที่จะทำกันได้เองหากไม่มีการฝึกฝนด้วยวิธีที่ถูกต้อง เพราะหากกระโดดลงไปมั่ว ๆ ก็อาจจะทำให้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว

ความเป็นมาของการกระโดดน้ำ

ในสมัยก่อนการแข่งขันกระโดดน้ำใช้วิธีการกระโดดจากบ่อซึ่งมีความลึกไม่มากนัก แต่ด้วยวิธีนี้ในสมัยนั้นเป็นที่ยากลำบากเป็นอย่างมากกับนักกีฬา เพราะขณะที่กระโดดลงไปในบ่อ ต้องเจอกับปัญหานกที่อาศัยกินปลาในน้ำ คอยมากวนขณะที่กระโดด และต้องเจอกับปัญหาขยะที่อยู่ใต้น้ำ เมื่อเวลามุดขึ้นจากน้ำก็จะมีขยะติดมาด้วย เป็นสิ่งที่ยากลำบากกับนักกีฬายิ่งนัก แต่ต่อมาค่อย ๆ มีการปรับเปลี่ยนมาเรื่อย ๆ จนมาถึงยุคปัจจุบันจึงมาเป็นกระโดดที่เรียกว่าการกระโดดน้ำบนกระดานสปริงบอร์ดหรืออีกประเภทหนึ่งคือเรียกว่ากระโดดบนแพลตฟอร์มนั่นเอง สมัยนั้นการกระโดดน้ำยังไม่มีลีลาท่าทางในการกระโดด ท่าทางที่กระโดดคือการกระโดดน้ำธรรมดา แต่ต่อมามีการปรับใช้ลีลาท่าทางเข้ามาในการกระโดดจากนักกีฬาชาวอังกฤษเป็นชาติแรก ซึ่งเป็นท่าทางที่สวยงามขณะกระโดดลงมาจึงทำให้เป็นที่ชื่นชอบของผู้เข้าชม

จากนั้นมาการกระโดดน้ำจึงมีลีลาท่าทางที่สวยงามและมีความยากเพิ่มขึ้น และที่เพิ่มความยากขึ้นอีกคือการกระโดดที่เป็นแบบกระโดดคู่ คือการมีนักกีฬา 2 ท่านในการกระโดดพร้อมกันด้วยลีลาท่าทางที่สวยงาม ทำให้กีฬาการกระโดดน้ำเป็นที่รู้จักและนิยมเพิ่มมากขึ้น การแข่งกีฬาประเภทนี้ใช้การตัดสินจากการดูลีลาท่าทางที่สวยงาม ดูความยากของท่าจากการกระโดด การจัดระเบียบของร่างกาย รวมถึงการดูน้ำที่กระเด็นมากน้อยเพียงใดด้วย กีฬากระโดดน้ำนี้มีการจัดการแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกด้วยซึ่งมีคนให้ความสนใจไม่น้อย สำหรับประเทศไทยก็มีการส่งนักกีฬาเข้าร่วมแข่งอยู่เสมอ และไทยเองก็มีนักกีฬาที่เคยได้รับเหรียญทองแดงจากกีฬาซีเกมส์มาแล้ว

สิ่งที่ได้รับจากการกระโดดน้ำ คือการได้ออกกำลังกายอย่างแน่นอน คนที่เคยว่ายน้ำมาแล้วอาจจะอยากหาอะไรที่เพิ่มความสนุกขึ้น หากไม่กลัวความสูง หรือชอบความหวาดเสียวเล็ก ๆ ก็น่าจะลองฝึกกับกีฬาประเภทนี้ดูบ้าง ซึ่งการเริ่มต้นกระโดดน้ำ สามารถฝึกฝนได้ตามสระว่ายน้ำที่มีสปริงบอร์ดให้ลองฝึกหลายแห่ง โดยเริ่มจากการกระโดดด้วยท่าธรรมดา แต่มีท่าลงอย่างถูกต้องก่อน เมื่อคล่องตัวขึ้นแล้วค่อยเริ่มฝึกฝนการกระโดดที่ออกท่าทางลีลาที่สวยงามตามแต่ความสามารถของแต่ละคนต่อไป ที่สำคัญกีฬาชนิดนี้จำเป็นต้องว่ายน้ำเป็นและต้องไม่กลัวเรื่องความสูงและความเสี่ยงต่อการกระโดดลงน้ำด้วย ท่าทางที่ถูกต้องไม่เป็นอันตรายต่อตัวเอง และหากเริ่มสนุกแล้วอาจจะชวนเพื่อนหรือคนใกล้ตัวมากระโดดคู่กันด้วยลีลาที่ผาดโผนตามสไตล์คนที่ชอบความเสี่ยงเล็ก ๆ ก็ยิ่งสนุกได้ไม่น้อย